کتاب ترس ها و دل شوره ها اثر جوودیت وودبرن و نانسی هولیوک نشر مهرسا

شده تا به حال نگران شده باشی؟ اینکه ممکن است کارها آن طوری که می خواهی پیش نرود و اتفاق هایی بیفتد که دلت نخواهد؟ راستش دنیا هیچ وقت خالی از نگرانی نیست حتی وقت هایی که فکر می کنی همه چیز گل و بلبل است، بازهم گاهی انگار توی دلت رخت می شویند! همه ی ما نگران می شویم. بعضی وقت ها چنان سریع سروکله نگرانی پیدا می شود که فکر می کنیم قرار نیست هیچ وقت دست از سرمان بردارد. می خواهی بدانی وقتی دلت مثل سیر و سرکه می جوشد باید چه کار کنی؟ اگر این کتاب را خوب بخوانی یاد می گیری حتی وقت هایی که دل شوره سراغت می آید دل سرد نشوی و با آرامش و اطمینان خاطر برای رسیدن به رویاهایت تلاش کنی. آن وقت دیگر نگرانی ها نمی توانند سد راهت شوند.