کتاب کیش و مات ترس و استرس در سخنرانی اثر محمدجواد حیدری انتشارات سخنوران

الان که برای اولین بار این کتاب را در دست گرفته‌اید، شاید به این فکر کنید که آیا اصلا این کتاب به درد من می‌خورد یا نه؟ بدون اضافه‌گویی یک راست برویم سر اصل مطلب، اگر شما فردی هستید که : حین صحبت کردن در جمع دوستان و اطرافیان یا حین سخنرانی در یک جمع چند صد نفره یا حین صحبت کردن در جلسات کاری یا مصاحبه یا حین صحبت کردن با یک شخص کلیدی و مهم و یا حین کنفرانس یا دفاع از پایان‌نامه و ... دلشوره می‌گیرید، صدایتان می‌لرزد، دچار تپش قلب می‌شوید، دست و پای خود را گم می‌کنید و در یک کلام دچار ترس و استرس می‌شوید، این کتاب راسته‌ی کار خودتان است و به شما کمک می‌کند در سریع‌ترین و بهترین حالت ممکن، به هدف خود یعنی غلبه بر ترس و استرسِ‌صحبت در جمع برسید. عناوین مهم و کاربردی که در این کتاب مطرح می‌شود عبارتند از: درس اول ، سرگذشت ترس، درس دوم ، آشنایی با واکنش ستیز و گریز، درس سوم، آشنایی با ترس، استرس و اضطراب، درس چهارم ، مدیریت ترس و استرس در سخنرانی، درس پنجم ، ترس و استرس چه بلایی به سرمان می‌آورد، درس ششم ، علل ترس و استرس در سخنرانی، درس هفتم ، انواع ترس و استرس در سخنرانی، درس هشتم ، 14 راز مدیریت ترس و استرس در سخنرانی، درس نهم ، راهکارهای تکمیل مدیریت ترس و استرس در سخنرانی می باشد .