کتاب رهایی از افکار و عادات خودشکنانه اثر وین دایر نشر هامون

این کتاب شامل طبقه بندی وسیعی از انواع بهانه هایی است که ندانسته در پشت آن سنگر می گیرید و از سرعت تلاشتان برای آگاهانه زیستن می کاهد. بخش های مختلف این کتاب به شما امکان می دهد نخست به سراغ فرضیات، مفاهیم و برداشت های نادرستی که بر حسب عادت از ذهن تان می گذرد بروید. آنگاه با پیروی از رهنمودها و انجام تمرینات اندیشه های بکر و پویا را به جای الگوهای کهنه و فرسوده ذهنی بنشانید و نهایتا در آنچه برای خود می آفرینید تغییری بزرگ پدید آورید.