ادویه ماست و دوغ یک کیلویی ( ماست و خیار )

ماست و خیار یکی از وعده های غذایی بسیار خوشمزه و تا حدی پایه ثابت اکثر سفره های ایرانی است، برای تهیه اون از روش ها و افزدونی های متنوعی استفاده می شه. برای خوشمزه تر شدن بهتره از ادویه ماست و خیار استفاده بشه تا علاوه بر طعم و مزه عالی خواص سلامتی زیادی هم به بدن برسه. ادویه ماست و خیار ترکیبی از سبزیجات و ادویه ها است که برای طعم دهی هر چه بیشتر و خوشمزه کردن ماست و خیار تهیه و به اون اضافه می کنند، با توجه به تنوع سلیقه ها ممکنه از سبزیجات معطر و میزان و اندازه ی متفاوتی این ادویه تهیه شده و مورد استفاده قرار بگیره.\n\nخواص ادویه ماست و خیار\nادویه ماست و خیار خواصی مانند موارد زیر داره:\n\nرفع گرسنگی و پر شدن معده\nکنترل فشار خون\nدرمان بیماری‌های نارسایی کلیه\nدرمان بیماری‌های کبدی\nدرمان لوزالمعده\nنحوه ی استفاده از ادویه ماست و خیار\nمی تونین برای بهتر شدن طعم ماست و خیار قبل از اینکه ماست رو به خیارها اضافه کنین، به میزانی که دوست دارین ادویه مخصوص رو به خیارها اضافه کرده و بعد از مخلوط کردن، برای مدتی حدود نیم ساعت اون رو داخل یخچال بذارین تا طعم دار بشه، بعد از زمان گفته شده به مخلوط تون ماست رو اضافه کرده و برای یک ساعت دیگه در یخچال بذارین.