کتاب کاهش وزن آسان به روش آلن کار اثر آلن کار انتشارات کتیبه پارسی

""اگر قصد خرید بیشتر از تعداد موجودی را دارید در چت باسلام پیام دهید تا موجودی کتاب اصلاح شود"" >> ویژگی های کتاب: موضوع: روانشناسی/سلامتی و بهداشت نویسنده: آلن کار مترجم: راضیه سعدی ناشر: کتیبه پارسی نوع جلد و قطع: شومیز رقعی تعداد صفحات: 193 صفحه/ >> درباره کتاب: آلن کار در این کتاب به مسائل مربوط به وابستگی روانی به خوردن‌ راحت و غذای ناسالم می‌پردازد. او نشان می‌دهد که چگونه روش آسان وی می‌تواند با موفقیت آن‌ها را حل کند. با فاش کردن‌ آنچه باعث می‌شود بیش از حد غذا بخوریم و چگونه‌ می‌توانیم رهایی پیدا کنیم، خوانندگان این قدرت را پیدا می‌کنند که کنترل آنچه می‌خورند را بدون تمام احساس محرومیت و ناامیدی مرتبط با رژیم‌های غذایی در دست بگیرند. مطالعه‌ی این کتاب، می‌تواند گامی بلند برای رسیدن‌‌ به شادابی و سلامتی شما باشد.