کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را بهم بریزد اثر آلبرت آلیس و آرتور لانگ نشر آزرمیدخت

""اگر قصد خرید بیشتر از تعداد موجودی را دارید در چت باسلام پیام دهید تا موجودی کتاب اصلاح شود"" >> ویژگی‌های کتاب: موضوع: روانشناسی/خودسازی و تحول نویسندگان: آلبرت آلیس/آرتور لانگ مترجم: زهرا سرداریان ناشر: آزرمیدخت نوع جلد و قطع: شومیز رقعی تعداد صفحات: 157 صفحه/ >> درباره کتاب: کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد روش‌هایی خاص و واقع‌بینانه‌ در اختیار شما قرار می‌دهد تا اشخاص و موضوعات را از فشار دادن دکمه‌هایتان بازدارید. در این کتاب از حرف و حدیث‌های نظری و روان شناسی ساده‌انگارانه، روش مثبت‌اندیشی سطحی، خبری نیست. در عوض، به مجموعه‌ای از مهارت‌های بسیار خاص اشاره شده است که وقتی اشخاص و موضوعات دکمه‌ی اعصابتان را فشار می‌دهند، طرز واکنش‌ شما را در جهت درست هدایت می‌کند و این روش کارایی دارد. این کتاب مجموعه‌ی قدرتمندی از مهارت‌ها را به شما آموزش می دهد تا رؤسا، همکاران، ناظران، همسر، بچه‌ها، والدین، همسایه‌ها، دوستان، عزیزان و دیگر کسانی که هر روز با آن‌ها سروکار دارید، نتوانند اعصابتان را به هم بریزند. به ندرت همه‌ی این اشخاص همیشه باعث ناراحتی‌ ما می‌شوند، اما بسیاری از ما گه‌گاهی اجازه داده‌ایم کسی دکمه‌‌ی اعصابمان را فشار دهد.