کتاب آرامش اثر آلن دو باتن انتشارات کتیبه پارسی

""اگر قصد خرید بیشتر از تعداد موجودی را دارید در چت باسلام پیام دهید تا موجودی کتاب اصلاح شود"" >> ویژگی‌های کتاب: موضوع: روانشناسی/تحول و خودسازی نویسنده: آلن دو باتن مترجم: مریم بردبار ناشر: کتیبه پارسی نوع جلد و قطع: شومیز رقعی تعداد صفحات: 144 صفحه/ >> درباره کتاب: ما می‌توانیم قدرت خود را در حفظ آرامش تقویت کرده و بهبود بخشیم. می‌توانیم هنر حفظ آرامش را نه فقط به واسطه‌ی تنفس آرام یا دمنوش‌های خاص بلکه با اندیشیدن‌، پرورش دهیم. در این کتاب یلایل تمام استرس‌هایمان مطرح و سلسله مباحث ترغیب کننده، زیبا و گاهی خنده‌آوری ارائه شده است تا بتوانیم از خود در مقابل وحشت و خشم دفاع کنیم.