کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان ، استرس درمانی ، اثر پیام آزاد خدا انتشارات فراگفت

رنگ آمیزی بخش هایی از مغز را برای ایجاد کارهای خلاقانه فعال می کند. همچنین قدرت منطق و استدلال را افزایش می دهد. در واقع می توان گفت رنگ آمیزی هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان به عنوان یک ورزش ذهنی تلقی می شود و باعث فعال شدن نیمکره های راست و چپ مغز افراد می شود که این موضوع تقویت مهارت های فردی را در پی دارد.