کتاب آرامش (for Dummies)

آرامش حق شماست. اگر بیش از اندازه مضطرب هستید و آرامش از زندگی‌تان رخت بر بسته، کتاب آرامش به شما کمک خواهد کرد تا کیفیت زندگی‌تان را بالا ببرید و با نگه داشتن استرس در سطحی متعادل، لذت آرامش خاطر را تجربه کنید.