کتاب علایم بالینی تشخیص و درمان طب خواب اثر دکتر سیروس جاویدی و دکتر زیبا کیافرد انتشارات اشراقیه

این سؤال که چرا ما میخوابیم هنوز به صورت یکی از بزرگترین اسرار دانش بشر باقی مانده است. علم نوین طب خواب در حدود 60 سال ،پیش از زمان کشف حرکت سریع چشمها به هنگام خواب و به دنبال آن کشف آتونی عضلات در هر 90 دقیقه در انسان و در مدت زمان کمتر از آن در گربه ها و سایر گونه های حیوانی آغاز گردید. با فرض این که خواب یک حالت یکنواخت با کمترین فعالیت مغز است، یک وضعیت فیزیولوژیکی حداقل متشکل از دو حالت مختلف یعنی خواب با حرکت غیر سریع و خواب با حرکت سریع چشم را نشان میدهد البته هم اکنون کشف شده است که خواب نه تنها یک حالت نافعال نیست، بلکه برای ایجاد آن چندین ساختار مغز شرکت میکنند که سطح فعالیت آن برابر یا حتی بیشتر از زمان بیداری است. در دهه ی هفتاد یعنی در حدود بیست سال پس از کشف حرکت سریع ،چشم علم جدیدی به عنوان طب خواب تحت عنوان سؤالاتی مانند چرا برخی افراد دارای خواب شبانه نیروبخش نیستند، در حالی که تعدادی بیش از حد میخوابند؟ چرا برخی افراد در هنگام خواب دچار قطع تنفس میگردند و تعداد دیگری پاهای خود را در خواب حرکت میدهند؟ ظهور کرد هم اکنون ارتباط مستقیم بسیاری از بیماریها با خواب به عنوان عامل مولد یک خواب با کیفیت پایین که موجب افت کارکرد روزانه و بهزیستی عمومی می شود تشخیص داده شده .است طبق طبقه بندی جهانی تا به امروز بیش از 80 مورد عارضه به عنوان اختلال خواب معرفی گردیده است. خواب نه تنها یک استراحت شبانه محسوب میشود بلکه ما دارای رویا بوده و شاید خوابگردی هم داشته باشیم کل فیزیولوژی بدن هنگام گذر از بیداری به خواب تغییر می.کند درجه حرارت بدن افت کرده کارکرده های قلبی و تنفسی تغییر می یابند و در عین حال تعدادی از هورمونها شروع به ترشح میکنند. علم خواب شاید یکپارچه ترین دانش زیستی به شمار ،بیاید چرا که تقریباً کلیه ی کارکردهای حیاتی با تغییرات حالتهای ویگلانس ارتباط دارند هر چند قبل از همه متخصصان قلب و به دنبال آنها متخصصان ریه به کارکرد قلب در هنگام بیداری و در طول خواب همت ،گماردند، هنوز بسیاری از زمینه های طبی به اهمیت خواب و اختلالات آن بی اطلاع باقی مانده اند در سرتاسر جهان در شماری از کشورها، متأسفانه هنوز بسیاری از پزشکان جوان در این زمینه اطلاعات کافی کسب نمیکنند