دستهبندی: کتاب چاپی


کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی اثر آنتونی و سوینسون مترجم نسرین دورقی زاده انتشارات آذربیان
زمان آمادهسازی 1 روز کاری
توضیحات
کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی نوشتهی مارتین ام. آنتونی و ریچارد پی. سوینسون، به اختلال مهم و رایج فوبیا یا اضطراب اجتماعی میپردازد، میکوشد آن را تعریف کند و ریشهها و دلایل وقوعش را توضیح دهد. این کتاب درمانها و ایدههایی را پیشنهاد میدهد که کمک میکنند با این ترس مواجه شویم، بهنحوی مؤثر بر آن غلبه کنیم و با دیگران ارتباط مناسب و خوبی را شکل دهیم.
نظرات
دستهبندی: کتاب چاپی