کتاب یادداشت هایی بر سیاره مشوش اثر مت هیگ

کتاب یادداشت هایی بر سیاره مشوش اثر مت هیگ مترجم سید محسن احمدی انتشارات یارنیک یکی از تاثیرگذارترین و پرفروش‌ترین آثار چند سال اخیر در حوزه روان‌شناسی عمومی و توسعه فردی است. این کتاب به طور هوشمندانه به رابطه‌ی بین دنیای مدرن، تکنولوژی و سلامت روان ما می‌پردازد. مت هیگ در این کتاب می‌گوید که دنیای مدرن (شبکه‌های اجتماعی، اخبار 24 ساعته، تبلیغات و سرعت بالای تغییرات) به گونه‌ای طراحی شده که ما را تشنه، ناراضی و مشوش نگه دارد. او معتقد است که سیاره‌ی ما “مشوش” است و این اضطراب به درون ما سرایت کرده است. مت هیگ خودش با افسردگی و اختلال اضطراب شدید دست‌وپنجه نرم کرده است. بنابراین کتاب او یک موعظه‌ی خشک علمی نیست؛ بلکه حرف‌های کسی است که خودش در ته چاه بوده و حالا راه بیرون آمدن را پیدا کرده است.