کتاب دروغ هایی که به خود می گوییم (چگونه با حقیقت روبه رو شویم، خود را بپذیریم وزندگی بهتری بسازیم) اثر جان فردریکسون

کتاب دروغ هایی که به خود می گوییم (چگونه با حقیقت روبه رو شویم، خود را بپذیریم وزندگی بهتری بسازیم) اثر جان فردریکسون مترجم هادی ثقفی دوست اننتشارات آزرمیدخت از کودکی به همه‌ی ما یاد داده‌اند که نباید به دیگران دروغ بگوییم اما هیچ‌کس دراین‌ باره که ما نباید به خودمان هم دروغ بگوییم با ما صحبت نکرده است. به‌جز حالا که نویسنده قصد دارد تا در این کتاب به ما بیاموزد که چگونه با رها کردن دروغ‌هایمان و رویارویی با واقعیت، زندگی بهتری برای خودمان بسازیم. جان فردریکسون در کتاب دروغ‌هایی که به خودمان می‌گوییم به ما نشان می‌دهد که ما چه‌طور دروغ‌هایی را که به خود می‌گوییم را تشخیص دهیم و با حقایقی که از روبه‌رو شدن با آن‌ها می‌ترسیم مواجه شویم.