کتاب هنر شاد زیستن اثر دالایی لاما، هوارد سی کاتلر

کتاب هنر شاد زیستن اثر دالایی لاما، هوارد سی کاتلر مترجم نسرین دورقی زاده اننتشارات آذر بیان این کتاب مجموعه سخنان ارزشمند و گفت‌وگوهای رهبر دینی بوداییان تبت به نام «دالایی لاما» را در این کتاب به رشته تحریر درآورده‌اند. به اعتقاد دالایی لاما، رخدادهای بیرونی، کمترین تاثیر را بر خوشحالی فرد داشته و گذرا هستند. این شخصیت برجسته، با تاکید بر قدرت بالای ذهن، بیان می‌کند که برای دستیابی به شادی پایدار، باید بر حالات ذهنی و درونی تمرکز کرد. همچنین، به خوبی توضیح می‌دهد که چرا سه ویژگی شفقت، صمیمیت و معنویت، برای زندگی‌ای شادتر مهم هستند؛ درنهایت، راه‌کارهایی را برای غلبه بر دردها و رنج‌های زندگی ارائه می‌دهد.