کتاب گند زدایی مغز (کنترل ذهن، کلید رهایی از افکار منفی) اثر فیث جی. هارپر

کتاب گندزدایی مغز (کنترل ذهن، کلید رهایی از افکار منفی) اثر فیث جی. هارپر مترجم طیبه احمدی اننتشارات آزاد نشر مغز شما همیشه در حال پردازش است، اما گاهی آن قدر درگیر اضطراب، افسردگی، خشم و ترس می شود که احساس می کنید کنترل آن را از دست داده اید.خبر خوب این است که ذهن شما قابل برنامه ریزی مجدد است! نویسنده با زبانی ساده، علمی و همراه با چاشنی طنز، توضیح می دهد که چرا مغز شما به شیوه ای خاص واکنش نشان می دهد و چطور می توانید با درک این فرآیند ها از شر افکار منفی والگوهای مخرب خلاص شوید. این کتاب یک راهنمای عملی برای همه کسانی است که میخواهند کنترل احساسات و ذهن خود را دوباره به دست بگیرند و زندگی شادتری داشته باشند.