کتاب هر آنچه فکر می کنی را باور نکن اثر جوزف انگوین

کتاب هر آنچه فکر می کنی را باور نکن اثر جوزف انگوین مترجم فاطمه خوش خو انتشارات آراستگان این کتاب اثری کارآمد در ژانر خودسازی است،.”جوزف انگوین” نویسنده به شما کمک می کند افکارتان را کنترل کرده ، از اضطراب و استرس خود بکاهید و به ناشناخته ها ایمان داشته باشید. “زندگی سخت است و فکر کردن فقط سخترش میکند” این اعتقاد نویسنده است. این کتاب به زبانی ساده و قابل فهم نوشته شده و به خواننده کمک می‌کند تا علت اصلی رنج‌های خود را شناسایی کرده و راهکارهایی برای پایان دادن به آن‌ها پیدا کند. نویسنده با زبانی ساده به مخاطبانش می‌آموزد که چگونه بر اضطراب و شک و تردیدهای خود بدون نیاز به تکیه بر انگیزه یا اراده غلبه کنند.