کتاب آرامش اثر فرانک جی سیلئو انتشارات فنی ایران F5S

گاهی ما نیاز داریم مکثی بکنیم، نفس عمیقی بکشیم و چند لحظه را برای خودمان بگذرانیم تا به آرامش ذهنی برسیم. این کتاب با نثر ساده و تصاویر دلنشین معرفی آرامش ذهن برای کودکان است. کودک با تمرین هایی که در خانه و محله‌اش می‌تواند انجام بدهد یاد می‌گیرد چگونه از مکث برای آرام گرفتن در زندگی روزمره استفاده کند و آرامش ذهنی داشته باشد. این کتاب شامل یادداشتی برای والدین و مربیان نیز هست که بزرگسالان را بیشتر با آرامش ذهن و تمرین‌های مکث برای آرام گرفتن کودک آشنا می‌کند. مشخصات فنی محصول: ** مشخصات ** نویسنده: فرانک جی سیلئو مترجم: امیرحسین میرزاییان شابک: 9786004776844 ناشر: انتشارات نردبان موضوع: مهارت زندگی رده‌بندی کتاب: ادبیات آمریکا (شعر و ادبیات) قطع: وزیری نوع جلد: شومیز نوع کاغذ: گلاسه زبان نوشتار: فارسی تعداد صفحه: 32 گروه سنی: الف, ب چاپ شده در: ایران وزن: 200 گرم