تخمه محبوبی برشته بارجیل با طعمی لذیذ و کالری کم، مناسب برای دورهمیها و جمعهای دوستانه است. این تخمه خوشمزه با ویتامینها و آنتیاکسیدانهای مفید، به سلامت قلب کمک کرده و برای افراد دیابتی و رژیمهای لاغری گزینهای ایدهآل محسوب میشود.