کنجد سفید سالی پک - 100 گرم

کنجد یکی از سالم ترین مواد غذایی که سرشار از پروتئین می باشد. براساس مطالعات انجام شده کنجدبیشتر از یک لیوان شیر، حاوی کلسیم است. علاوه براین وجود روی در دانه هایکنجد سبب افزایش چگالی مواد معدنی استخوان ها می شود.کنجد در هر زمان قابل دسترس است و بسته به انواع آن در رنگ های متنوعی از جمله زرد، سیاه، سفید و قرمز پیدا می شود. این دانه خوراکی بسیار با ارزش است، همچنین منبع خوبی از منگنز و مس است. از نظر آهن، منیزیم، فسفر، کلسیم، ویتامین B1، روی و فیبرهای غذایی منبع ازشمندی محسوب می شود.