کتاب هر روز پنجشنبه است؛ چگونه هفت روز هفته خوشحال باشیم؟ اثر جوئل اوستین انتشارات نیک فرجام

کتاب «هرروز پنجشنبه است» Every Day a Friday Journal نوشته‌ی «جوئل اوستین» در سال 2011 منتشر شد. این اثر در دسته‌ی کتاب‌های روانشناسی و خودشناسی قرار دارد و مملو از آموزه‌های مربوط به مثبت‌اندیشی است. این کتاب طی هفت بخش به نگارش درآمده است و با زبانی ساده خوانندگانش را به دوری از منفی نگری و انرژی‌های تضعیف‌کننده دعوت می‌کند. فصل‌های کتاب عبارت‌اند از: قدرتتان را از دست ندهید! بدانید چه چیزی را باید نادیده بگیرید. زندگی بی‌عصای زیر بغل. سبک سفر کنید. بیش‌تر بخندید. تحقق‌بخش رؤیاها باشید. حضورتان را جشن بگیرید. «جوئل اوستین» نویسنده‌ی کتاب «هرروز پنجشنبه است» بر این باور است هر روز زندگی سزاوار شاد بودن است. او معتقد است افراد با باور به انرژی‌های درونی‌شان می‌توانند محدودیت‌ها را شکست دهند و از هر لحظه‌ی زندگی لذت ببرند. او در این اثر به آموزه‌های دینی اشاره می‌کند و در هر لحظه از امید داشتن به خداوند می‌گوید. او معتقد است شاد بودن یک انتخاب است و نمی‌توان خدا را شاکر بود ولی هم‌زمان افسرده و دلسرد هم بود. او معتقد است افرادی که بتوانند در برابر نیروهای بیرونی مقاومت کنند و به انرژی واقعی درونی خودشان دست یابند به شادی همیشگی می‌رسند. این نویسنده در این اثر به خوشی‌های بسیار بزرگ که ما روزانه از کنار آن‌ها بدون توجه عبور می‌کنیم اشاره می‌کند. او از نعمت سلامتی و خانواده می‌گوید و معتقد است اگر کسانی در زندگی‌تان هستند که دوستشان دارید پس شما ثروتمند هستید. اگر صدای پاهای دختر کوچکتان را می‌شنوید که دارد از پله‌ها پایین می‌آید پس ثروتمند هستید. کتاب «هرروز پنجشنبه است» اثری روان‌شناسانه است و به افرادی که دچار دلسردی شده‌اند بسیار کمک می‌کند. اگر منفی نگر شوید و با ترشرویی به زندگی نگاه کنید، در امتحان قبول نمی‌شوید. پیشرفتی در انتظار شما بود؛ فرصتی برای رویشی تازه! اما جون مشکلات را مایه شادمانی ندیدید، اين فرصت را از دست دادید. خبر خوب این‌که: خداوند فرصت دیگری به شما می‌دهد. او هنوز هم می‌تواند شما را به آنجایی که باید برساند. مثلاً وقتی کسی به شما اهانت می‌کند، نگرشتان باید این‌گونه باشد: ناراحت نخواهم شد. این اهانت را مایه شادمانی می‌دانم. می‌دانم که این آزمونی برای من است. در پس این چالش، پیشرفتی در انتظار من است.