دستهبندی : روغن مایع و سرخ کردنی
روغن کلزا درجه یک (کیفیت پرس سرد) روغن کانولا
برخی از خواص مهم روغن کلزا :
- افزایش کارایی مغز
- سلامتی چشم
- پوست و مو
- افزایش وزن
- تقویت سیستم ایمنی
- سلامتی قلب و عروق
- تقویت استخوان و مفاصل
همچنین این روغن برای سیستم تنفسی مفید است.
================================
روغن کلزا سرشار از اسید های چرب ضروری برای بدن است.
این روغن دارای اسید چرب امگا 3 است که بهترین ماده مغذی برای سلامتی مغز است و باعث افزایش نفوذ پذیری سلول های مغز می شود.
همچنین امگا3 یک آنتی اکسیدان قوی است و برای تقویت مفاصل استفاده می شود.
این روغن با داشتن اسید چرب ضروری و امگا3 برای سیستم تنفسی، سیستم گردش خون و مغز مفید است.
ویتامین e در انواع غذاها وجود دارد، مانند بادام زمینی، کلم بروکلی، اسفناج، بادام، سیب زمینی و آووکادو، اما روغن های گیاهی یکی از منابع عالی ویتامین e هستند و این روغن حاوی مقادیر زیادی از ویتامین e بوده و برای چشم، پوست، مو و همچنین سیستم ایمنی بسیار مناسب است.