روغن زیتون فرا بکر یک لیتری خانه احسان کاشمر

🔰روغن زیتون فرا بکر یک لیتری اصل: 🔸حتماً می‌دانید که زیتون بیشتر در مناطق مدیترانه ای کاشته می‌شود و روغن زیتون، با فشردن میوه‌های درخت زیتون به دست می‌آید. این روغن، در آشپزی کاربرد زیادی دارد و راز لذیذ بودن غذاهای مدیترانه ای است. 🔸روغن زیتون فواید زیاد برای تندرستی و سلامت دارد. 🔸 اگر یک وعده‌ی غذای سالم و سبک می‌خواهید یا به دنبال طعم دهنده‌ای برای سالاد خود هستید، 🔸روغن زیتون برای سلامت قلب، پوست، مو و رگ‌های شما خیلی مفید است. 🔸همچنین، روغن زیتون کلسترول را پایین می‌آورد. این روغن ضد التهاب است و اسیدهای چرب تک اشباع نشده‌ای دارد که بی‌ضررند و سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهند. 🔸در نتیجه، مصرف روغن زیتون باعث کاهش وزن می‌شود. روغن زیتون اسیدهای چرب امگا-3 دارد. کلسترول‌های خوب بدن (HDL) را افزایش می دهد و برای هضم غذا و متعادل نگه داشتن هورمون‌ها نیز مناسب است 🔰سایر فواید : 1. جلوگیری از سکته قلبی 2. رفع مشکلات گوارشی 3. تقویت حافظه 4. بهبود افسردگی 5. رفه مشکل درد 6. پاکسازی پوست 7. بهبود آفتاب سوختگی 8. رفع چین و چروک و ترک های پوستی و...