دمنوش به لیمو 40 گرمی

💠چـرا دمـنـوش بـه لـیـمـو سـیـسـتـم ایـمـنـی بـدن را تـقـویـت مـی‌کـنـد؟ 🔸ایـن دمـنـوش از آسـیـب اسـترس اکـسـیـداتـیـو بـه بـدن جـلـوگـیـری مـی‌کـنـد. هـمـچـنـیـن سـبـب افـزایـش قـدرت ایـمـنی بـدن در بـرابـر ابـتـلا بـه بـیـمـاری‌هـا مـی‌شـود. 🔸دفـع اخـلاط فـاسـد از بـدن: فـوایـد دمـنـوش بـه لـیـمـو بـرای خـروج خـلـط‌هـای فـاسـد از بـدن مـفیـد اسـت. ایـن دمـنـوش از سیـستـم تـنـفـسـی مـحـافـظـت مـی‌کـنـد و بـرای درمـان سـرفـه مـفـیـد اسـت. هـمـچـنـیـن مـانـع از انـبـاشـتـه شـدن سـمـوم در بـدن مـی‌شـود. 🔸مـضـرات دمـنـوش بـه لـیـمـو: دمـنـوش بـه لـیـمـو ضـرری بـرای بـدن نـدارد. امـا نـبـایـد بـه صـورت بـی‌رویـه مـصـرف شـود. زیـرا مـمـکـن اسـت سـبـب بـروز مـشـکـلات گـوارشـی شـود. بـهـتـر اسـت پـیـش از اسـتـفـاده مـداو مـاز ایـن دمـنـوش، بـا پـزشـک خـود مـشـورت کـنـیـد. 🔸طـرز تـهـیـه دمـنـوش بـه لیـمـو: مـقـدار 4 تـا 5 بـرگ بـه لـیـمـو را در 4 لـیـوان آب جـوش بـریـزیـد. سـپـس آن را روی بـخـار کـتـری بـپـذاریـد و 10 دقـیـقـه صـبر کنـیـد تـا دم بـکـشـد. پـس از ایــکنه کـمی خـنـک شـد، بـا نـبـات یـا عـسـل، شـیـریـن کـرده و بـنـوشـیـد.